求教。篮球里那种双手在 很低的位置(球离地面大概20厘米左右) 左右倒球的力度和手法谁能教我下

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  主要是靠前臂和手腕的力量在控球,用手指和掌根控球,掌心要空出,手尽量放松,柔和.关键是要多练。

  展开全部我可以很明确地告诉你,运球是没办法用文字给你讲解的。多留意观看运球高手的运球方式并自己加以练习才行,其实运球方式只是一个片面,其精髓在于球性! 明白吗?球性!

  而实战中的精髓在于运用,你会做什么动作不算能耐,定多算是个篮球花样表演者,实效性另说。

  对,我就是一个后卫,上面说的基本正确,关键就是要用手指到球,手感是很重要的,我建议你多练习运球,玩多了自然就熟悉了...

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